400 grs de filet mignon
1.5 litre d'eau
250 grs nouilles chinoises
1 carotte
1 gousse ail + 1 oignon
30 grs d'huile
150 grs d'ananas en boîte
40 grs de miel
90 grs de pousses de soja en boite ou bocal
30 grs de sauce soja
Verser l'eau dans le bol et programmez une dizaine de minutes / Température Varoma / vitesse 1. Dès l'ébullition ajouter les nouilles et programmer 4 minutes / 100° / SensInverse - mijotage. Vérifier la cuisson à la fin et remettre un peu si besoin.
Pendant la cuisson des pâtes, couper le porc en petits morceaus d'environ 2 centimètres.
Réserver les nouilles cuites dans le Varoma.
Vider l'eau du bol, mettre la carotte coupée en morceaux, la gousse d'ail, l'oignon et hacher 5 secondes / vitesse 5.
Ajouter l'huile et la viande, programmer 7 minutes / Varoma / Sens Inverse / mijotage.
A la sonnerie, ajouter l'ananas coupé en morceaux, le miel, les germes de soja, la sauce soja, sel, poivre, gingembre en poudre. Remettre le varoma en place et cuire 7 minutes / 100° / sens inverse / mijotage.
Server la préparation sur le lit de nouilles chinoises !!
Pour les amateurs de cuisine exotique, c'est parfait. J'ai ajouté un peu de gingembre pour relever le tout, c'est à ta convenance !!! voilà un plat complet pour une petite soirée exotique !!! J'ai juste accompagné d'une petite salade verte, on s'est régalé !!!
4 darnes de saumon
2 courgettes
2 tomates
1 oignon
persil
paprika
sel poivre
papier alu
Mettre de l'eau dans le bol repère 1/2 température Varoma / 10 minutes / vitesse 1.
Peler les légumes.
Couper les tomates, les courgettes et l'oignon en rondelles, les mettre dans le Varoma et faire cuire 5 minutes / Varoma / vitesse 2.
Sur chaque feuille d'aluminium, dispoer une darne de saumon et recouvrir avec les légumes qu'on vient de cuire.
Saler, poivrer, ajouter un peu de Paprika.
Fermer les papillotes.
Disposer dans le Varoma et cuire 15 minutes / température Varoma / vitesse 2.
Comme je n'avais pas de courgettes, j'ai mis des carottes et des poivrons, un mélange pas classique, mais très parfumé. Dans la recette que j'avais trouvée, il était ajouté une cuiller à café de crème allégée dans chaque papillotes, je n'ai pas essayé mais ce doit être bien aussi.
C'est un plat comme je les aime, qui me donne la sensation de me mettre en forme !!! light, coloré, parfumé !!!
2 c à soupe huile d'olive
50 grs échalotes
ciboulette, persil, estragon
50 grs de Cognac
200 grs vin blanc
70 grs concentré de tomates
piment de cayenne
sel poivre
450 grs de Gambas moyennes
Mettre dans le bol l'huile d'olive et les échalotes et règler 5 minutes / 100° / vitesse 3.
Racler les parois du bol à l'aide de la spatule et ajouter persil, estragon et ciboulette (j'utilise les pots d'herbes désydratées si je n'ai pas de frais), le Cognac, le vin blanc, le concentré de tomate, le sel, le poivre et 200 grs d'eau.
Disposer les Gambas dans le Varoma et poser ce dernier sur le bol, règler 12 minutes / température Varoma / vitesse 1.
A l'arret de la minuterie, mixer la sauce 30 secondes / vitesse 7 et présenter les gambas dans un plat creux nappées de sauce à l'américaine.
C'est classe comme plat, et super bon !! et léger bien sûr !!! Tu peux faire un peu de riz nature en accompagnement aussi !!! et servir avec un petit vin blanc bien frais !! tonton sera impressionné !!
600 grs épaule de veau
1 boîte tomates (240 grs)
500 grs champignons de paris
1 oignon
1 gousse d'ail
20 grs de beurre
100 grs de vin blanc
thym laurier
sel poivre
jus de citron
persil
Mettre l'oignon coupé en deux avec l'ail dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5.
Ajouter le beurre et règler 4 minutes / 100° / vitesse 3.
Couper le veau en morceaux de 2 cms environ, introduire dans le bol la viande, les tomates, le vin blanc , le thym, le laurier - sel poivre - et régler 20 minutes / 100° / Sens Inverse / fonction mijotage.
Pendant ce temps, préparer les champignons, les couper et les arroser d'un jus de citron.
A l'arrêt de la minuterie, ajouter les champignons dans le bol et règler 15 minutes / 100° / sens inverse / fonction mijotage.
A servir avec ces pommes de terre vapeur, ou sautées, ou du riz.
C'est tout simple et très classique, parfait pour préparer la veille et réchauffer !! et pas trop riche pour notre régime !!
20 grs de basilic frais (ou une petite cuiller de basilic en pot)
250 grs de mozzarella
3 gousses d'ail
1 boîte de tomates pelées (425 ml)
250 grs d'eau
sel poivre
250 grs de macaronis
Mixer les boulettes de mozzarella avec le basilic dans le bol 3 secondes / vitesse 4 et réserver.
Sans rincer le bol, ajouter le reste des ingrédients, sauf les macaraonis et mixer 10 secondes / vitesse 5.
Programmer 7 minutes / 100° / fonction mijotage.
A la sonnerie, ajouter les macaronis par l'orifice du couvercle et programmer le temps indiqué sur le paquet (en général 8 minutes, 100° / fonction sens inverse / fonction mijotage.
A la fin - petit conseil - gouter les pâtes pour vérifier la cuisson, si trop "al dente", remettre 3 ou 4 minutes. Puis mélanger avec la mozzarella et servir aussitôt.
C'est délicieux, bien parfumé, le point critique est juste la cuisson des pâtes, les miennes étaient un peu juste en cuisson... ce qui m'a valu les commentaires de Monsieur qui remarque les petites choses que je loupe, ou presque, et ne commente pas avec autant de vigueur tout ce que je réussis !! Ah ces hommes !!!! Je lui ai conseillé de lire mes livres de cuisine et de s'y mettre... n'est ce pas ???
600 grs de crevettes crues décortiquées
5 gousses ail
1 oignon
6 tomates
1 c à café de gingembre poudre
1 dose de safran
un peu de piment frais ou en poudre
1 gobelet huile d'olive
sel poivre
Mettre les gousses d'ail, l'oignon coupé en deux, le piment et le gingembre dans le bol, avec l'huile d'olive. Mixer 5 secondes / vitesse 8 puis règler 5 minutes / 100° / vitesse 1.
Ajouter le safran et les tomates coupées en deux, mixer 5 secondes / vitesse 10.
Règler 5 minutes / 100° / vitesse 1.
Ajouter les crevettes décortiquées, saler, poivrer, régler 10 minutes / 100° / vitesse 1 / Fonction Sens Inverse (important si tu ne veux pas une bouillie de crevettes)
Server aussitôt accompagné de riz.
J'ai fait cuire le riz avant, je l'ai maintenu au chaud, ensuite je l'ai mis dans un plat rond et j'ai recouvert avec le rougail. Puis à côté, j'ai chauffé des gros haricots rouges en boîte (sel poivre) que j'ai servi avec. C'était vraiment délicieux, très exotique, léger et bien relevé (attention toutefois avec le piment, il vaut mieux en ajouter que d'en avoir trop !!). Si tu as des invités, et que tu veuille faire une belle présentation, tu peux disposer sur le plat quelques crevettes cuites entières. Sinon, pour ma préparation, j'ai utilisé un sachet de crevettes congelées. Essaies, tu verras comme c'est bon !!!
Je suppose que tu sais que c'est une spécialité de l'Ile de la Réunion (la Rougail est une sauce tomate pimentée qui sert de base à diverses préparations, etc : crevettes, saucisses, poulet, poisson, etc..)
Caroline qui n'avait pas assez de crevettes a préparé ce plat en y ajoutant un sachet de fruits de mer surgelés, il parait que c'était au top !! voilà donc une petite variant pour ce plat sympathique !!!
2 à 3 oignons moyens
1 cuiller à soupe bombée de farine
2 cuiller à soupe de graisse de canard ou beurre
1 litre d'eau
1 cube bouillon de volaille
80 grs de gruyère rapé
tranches de pain rassis
sel poivre
Mettre la matière grasse dans le bol et règler 1 minute /90° / vitesse 1.
Couper en deux les oignons épluchés, les ajouter dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 8.
Cuire 3 minutes / 100° / vitesse 1.
Ajouter la farine et mixer 10 secondes / vitesse 4.
Ajouter l'eau et le cube bouillon en morceaux et règler 25 minutes / 100° / vitesse 1.
Là, tu peux servir sur les morceaux de pain grillé et le gruyère, c'est déjà bien !!
Mais tu peux faire mieux encore :
Tu prépares des tranches de pain dans une terrine ou dans des petits plats allant au four, tu verse la soupe dessus, un peu de gruyère rapé et passer sous le grill en surveillant la coloration.
Encore pire !!! tu ajouter un peu de crème mélangée avec un jaune d'oeuf dans cette soupe gratinée... au coeur de Lyon, c'est pas mal..... plus besoin d'aller dans les bouchons lyonnais !!!
Nos mères et nos grand-mères nous ont transmis nos bases de cuisine, ensuite nous avons lu, relu, collectionné toutes sortes de recettes, nous avions nos petits cahiers, nos petits papiers, et
plein de conseils l'une pour l'autre !! Nous voilà munies de nos robots Thermomix avec tout une nouvelle manière de cuisiner que nous allons partager !! ce blog est destiné à cela, à déposer nos
idées et nos meilleures réalisations afin de mélanger nos expériences !!
Allez !!! au fourneau !!!